Te objawy mogą wskazywać na poważniejszy problem.
1. Żółtaczka – jeśli skóra i oczy żółkną
To najbardziej znany problem z wątrobą, spowodowany nagromadzeniem substancji zwanej bilirubiną. Jeśli białka oczu są żółte, należy je natychmiast zbadać!
2. Ciemny mocz
Pomarańczowy lub brązowy mocz może wskazywać na uszkodzenie wątroby, szczególnie jeśli towarzyszy mu blady stolec.
3. Swędząca skóra
Jeśli skóra swędzi i jest sucha przez długi czas, szczególnie w nocy, może to być spowodowane zaburzeniami dróg żółciowych.
4. Łatwe powstawanie siniaków
Jeśli łatwo powstają siniaki, masz krwawienia z nosa lub dziąseł, należy podejrzewać zaburzenia krzepnięcia wątroby.
5. Przewlekłe zmęczenie
Wiele osób dopiero po pewnym czasie zdaje sobie sprawę, że miesiące zmęczenia były spowodowane zaburzeniami czynności wątroby.
6. Wzdęcia, nagła utrata lub przyrost masy ciała
Uszkodzenie wątroby wpływa na wchłanianie składników odżywczych, co może prowadzić do wahań masy ciała lub wzdęć brzucha.
7. Częsta gorączka, infekcje
Jeśli stale gorączkujesz lub często się przeziębiasz, Twoja wątroba może nie funkcjonować prawidłowo, a Twój układ odpornościowy może być osłabiony.
Kiedy należy zgłosić się do lekarza?
Jeśli wystąpią u Ciebie liczne objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli wystąpią:
Utrzymujące się zmęczenie
Zażółcenie skóry lub białek oczu
Ciemny mocz
Wzdęcia, swędzenie
Niewyjaśniona utrata masy ciała lub siniaki
Ciąg dalszy na następnej stronie
Oto jak chronić swoją wątrobę już dziś!
Wątroba może się zregenerować, ale tylko wtedy, gdy problem zostanie wcześnie wykryty. Możesz wiele zdziałać, stosując się do tych kilku wskazówek:
Unikaj alkoholu lub drastycznie ogranicz jego spożycie.
Jedz naturalne produkty bogate w błonnik.
Unikaj przetworzonej, słodkiej i tłustej żywności.
Wspieraj leczenie ziołami chroniącymi wątrobę: karczochem, ostropestem plamistym.
Regularnie ćwicz.
Badaj enzymy wątrobowe co roku.
