Te kilka dni nie polegało na pozbyciu się wszystkiego, ale na powrocie do prostszego rytmu. Na wadze zaszła pewna zmiana, ale co ważniejsze, poczułem się lżejszy.
Kolacja, która pozostawia miejsce na więcej
Ta sałatka nie jest panaceum na wszystko i nie musi nim być. Raczej przypomina, że czasami najprostsze potrawy mogą pomóc nam na nowo nawiązać kontakt z naszym ciałem.
Jeśli ktoś spróbuje, warto posłuchać reakcji własnego ciała i w razie potrzeby skonsultować się ze specjalistą. Dla mnie te kilka wieczorów wystarczyło, żeby trochę wrócić do równowagi.
