Celem jest niezależność, a nie ograniczenia
Kąpiel powinna pozostać pozytywnym i dodającym sił rytuałem. Celem nie jest ograniczanie niezależności, ale dostosowanie nawyków do zmieniających się potrzeb organizmu.
Po 70. roku życia wczesne godziny poranne stwarzają największe ryzyko brania gorących pryszniców ze względu na niższe ciśnienie krwi i zmniejszoną reaktywność układu sercowo-naczyniowego. Wybór późniejszej pory dnia i obniżenie temperatury wody to proste i skuteczne kroki w celu poprawy bezpieczeństwa.
Słuchanie organizmu i przemyślane zmiany to jedna z najskuteczniejszych form profilaktyki u osób starszych.
